Yoga & Pilates in Lüdinghausen

Herzlich Willkommen

Bei InMotion können Sie neue Kraft, Balance, Harmonie und Energie auftanken. Regenerieren Sie sich von der Hektik des Alltags und entspannen und erfreuen Sie sich bei Yoga und Pilates in Ihrer neuen Wohlfühloase in Lüdinghausen. InMotion – Ihre bewegende Auszeit vom Alltag.

Yoga & Pilates ohne feste Zeit- oder Terminbindung

Unser offener Stundenplan lässt Sie Ihre Trainingszeiten individuell gestalten. Sie können jederzeit ohne Anmeldung einen oder mehrere Kurse besuchen. So können Sie sich Ihr passendes Yoga- und Pilatesprogramm selbst zusammenstellen. Unser großes Angebot hilft Ihnen dabei.

Sommerferien – Kursplan

Die Kurse in der ersten Ferienwoche vom 16.07. – 22.07. laufen ganz normal weiter, jedoch ohne POP-Pilates.
Kursplan vom 23.07. – 05.08.
Kursplan vom 06.08. – 28.08.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
08:00					Hatha Yoga Präventionskurs 08:15 09:15 Hatha Yoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.
08:30	Pilates Basic 08:30 09:30
09:00	Pilates Basic 08:30 09:30		Pilates Basic 09:00 10:00
09:30	Pilates mit Baby 09:45 10:45	Rückbildungskurs mit Anmeldung 09:30 10:45	Pilates Basic 09:00 10:00		Yoga Starker Rücken 09:30 10:45
10:00			Yoga für Schwangere Präventionskurs 10:15 11:45 Yoga für Schwangere PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.			Faszien Yoga ab 15. September 10:00 11:15	Yoga Starker Rücken 10:00 11:15
10:30
11:00
11:30
16:00		Kinderyoga Präventionskurs 16:00 17:00 Kinderyoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.
16:30
17:00		Yoga Basic 17:15 18:30
17:30	Pilates Basic 17:30 18:30		Yoga Starker Rücken 17:30 18:30	Pilates Basic 17:30 18:30	Pop Pilates 17:30 18:30		Yin Yoga Sommerpause 17:30 19:00 zur Zeit kein Kurs
18:00	Pilates Basic 17:30 18:30		Yoga Starker Rücken 17:30 18:30	Pilates Basic 17:30 18:30	Pop Pilates 17:30 18:30
18:30	Yoga Basic 18:45 20:00	Pilates Level 1 18:45 19:45	Hatha Yoga Präventionskurs 18:45 20:15 Hatha Yoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.	Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene 18:45 20:00	Yoga Starker Rücken 18:45 19:45
19:00
19:30
20:00	Hatha Yoga Präventionskurs 20:15 21:45 Hatha Yoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.				Yoga Moonlight 20:00 21:15
20:30
21:00
21:30

Montag

Pilates Basic
08:30 - 09:30
Pilates mit Baby
09:45 - 10:45
Pilates Basic
17:30 - 18:30
Yoga Basic
18:45 - 20:00
Hatha Yoga Präventionskurs
20:15 - 21:45

Dienstag

Rückbildungskurs mit Anmeldung
09:30 - 10:45
Kinderyoga Präventionskurs
16:00 - 17:00
Yoga Basic
17:15 - 18:30
Pilates Level 1
18:45 - 19:45

Mittwoch

Pilates Basic
09:00 - 10:00
Yoga für Schwangere Präventionskurs
10:15 - 11:45
Yoga Starker Rücken
17:30 - 18:30
Hatha Yoga Präventionskurs
18:45 - 20:15

Donnerstag

Pilates Basic
17:30 - 18:30
Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene
18:45 - 20:00

Freitag

Hatha Yoga Präventionskurs
08:15 - 09:15
Yoga Starker Rücken
09:30 - 10:45
Pop Pilates
17:30 - 18:30
Yoga Starker Rücken
18:45 - 19:45
Yoga Moonlight
20:00 - 21:15

Samstag

Faszien Yoga ab 15. September
10:00 - 11:15

Sonntag

Yoga Starker Rücken
10:00 - 11:15
Yin Yoga Sommerpausezur Zeit kein Kurs
17:30 - 19:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
08:30	Pilates Basic 08:30 09:30
09:00	Pilates Basic 08:30 09:30		Pilates Basic 09:00 10:00
09:30	Pilates mit Baby 09:45 10:45		Pilates Basic 09:00 10:00
10:00
10:30
17:30	Pilates Basic 17:30 18:30			Pilates Basic 17:30 18:30	Pop Pilates 17:30 18:30
18:00	Pilates Basic 17:30 18:30			Pilates Basic 17:30 18:30	Pop Pilates 17:30 18:30
18:30		Pilates Level 1 18:45 19:45
19:00
19:30

Montag

Pilates Basic
08:30 - 09:30
Pilates mit Baby
09:45 - 10:45
Pilates Basic
17:30 - 18:30

Dienstag

Pilates Level 1
18:45 - 19:45

Mittwoch

Pilates Basic
09:00 - 10:00

Donnerstag

Pilates Basic
17:30 - 18:30

Freitag

Pop Pilates
17:30 - 18:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09:30		Rückbildungskurs mit Anmeldung 09:30 10:45
10:00
10:30

Dienstag

Rückbildungskurs mit Anmeldung
09:30 - 10:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
08:00					Hatha Yoga Präventionskurs 08:15 09:15 Hatha Yoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.
08:30
09:00
09:30					Yoga Starker Rücken 09:30 10:45
10:00			Yoga für Schwangere Präventionskurs 10:15 11:45 Yoga für Schwangere PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.			Faszien Yoga ab 15. September 10:00 11:15	Yoga Starker Rücken 10:00 11:15
10:30
11:00
11:30
16:00		Kinderyoga Präventionskurs 16:00 17:00 Kinderyoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.
16:30
17:00		Yoga Basic 17:15 18:30
17:30			Yoga Starker Rücken 17:30 18:30				Yin Yoga Sommerpause 17:30 19:00 zur Zeit kein Kurs
18:00			Yoga Starker Rücken 17:30 18:30
18:30	Yoga Basic 18:45 20:00		Hatha Yoga Präventionskurs 18:45 20:15 Hatha Yoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.	Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene 18:45 20:00	Yoga Starker Rücken 18:45 19:45
19:00
19:30
20:00	Hatha Yoga Präventionskurs 20:15 21:45 Hatha Yoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.				Yoga Moonlight 20:00 21:15
20:30
21:00
21:30

Montag

Yoga Basic
18:45 - 20:00
Hatha Yoga Präventionskurs
20:15 - 21:45

Dienstag

Kinderyoga Präventionskurs
16:00 - 17:00
Yoga Basic
17:15 - 18:30

Mittwoch

Yoga für Schwangere Präventionskurs
10:15 - 11:45
Yoga Starker Rücken
17:30 - 18:30
Hatha Yoga Präventionskurs
18:45 - 20:15

Donnerstag

Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene
18:45 - 20:00

Freitag

Hatha Yoga Präventionskurs
08:15 - 09:15
Yoga Starker Rücken
09:30 - 10:45
Yoga Starker Rücken
18:45 - 19:45
Yoga Moonlight
20:00 - 21:15

Samstag

Faszien Yoga ab 15. September
10:00 - 11:15

Sonntag

Yoga Starker Rücken
10:00 - 11:15
Yin Yoga Sommerpausezur Zeit kein Kurs
17:30 - 19:00

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