Yoga & Pilates in Lüdinghausen

Herzlich Willkommen

Bei InMotion können Sie neue Kraft, Balance, Harmonie und Energie auftanken. Regenerieren Sie sich von der Hektik des Alltags und entspannen und erfreuen Sie sich bei Yoga und Pilates in Ihrer neuen Wohlfühloase in Lüdinghausen. InMotion – Ihre bewegende Auszeit vom Alltag.

Yoga & Pilates ohne feste Zeit- oder Terminbindung

Unser offener Stundenplan lässt Sie Ihre Trainingszeiten individuell gestalten. Sie können jederzeit ohne Anmeldung einen oder mehrere Kurse besuchen. So können Sie sich Ihr passendes Yoga- und Pilatesprogramm selbst zusammenstellen. Unser großes Angebot hilft Ihnen dabei.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
08:00					Hatha Yoga Präventionskurs 08:15 09:15 Hatha Yoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.
08:30	Pilates Basic 08:30 09:30
09:00	Pilates Basic 08:30 09:30	Rückbildungskurs mit Anmeldung 09:00 10:15	Pilates Basic 09:00 10:00
09:30	Hatha Yoga Präventionskurs 09:45 11:15 Hatha Yoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.		Pilates Basic 09:00 10:00		Yoga Starker Rücken 09:30 10:45
10:00			Yoga für Schwangere Präventionskurs 10:15 11:45 Yoga für Schwangere PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.			Faszien Yoga 10:00 11:15	Yoga Starker Rücken 10:00 11:15
10:30		Yoga mit Baby ab 8. Jan. 10:30 11:45
11:00
11:30
16:00		Kinderyoga Präventionskurs 16:00 17:00 Kinderyoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.
16:30
17:00		Yoga Basic 17:15 18:30
17:30	Pilates Basic 17:30 18:30		Yoga Starker Rücken 17:30 18:30	Pilates Basic 17:30 18:30	Pop Pilates 17:30 18:30		Wechselnde Themen 17:30 19:00 Wechselnde Themen30.09. Qi Gong 07.10. Yin Yoga 14.10. Strala 21.10. Ferien 28.10. Ferien 04.11. Yin Yoga 11.11. Strala 18.11. Yin Yoga 25.11. Yin Yoga 02.12. Yin Yoga 09.12. Yin Yoga 16.12. Yin Yoga
18:00	Pilates Basic 17:30 18:30		Yoga Starker Rücken 17:30 18:30	Pilates Basic 17:30 18:30	Pop Pilates 17:30 18:30
18:30	Yoga Level I in Raum 1 18:45 20:00 AOK Yogakurs in Raum 2	Pilates Level 1 18:45 19:45	Hatha Yoga Präventionskurs 18:45 20:15 Hatha Yoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.	Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene 18:45 20:00	Yoga Starker Rücken in Raum 1 18:45 19:45 PMR in Raum 2
19:00
19:30
20:00	Hatha Yoga Präventionskurs 20:15 21:45 Hatha Yoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.				Yoga Moonlight 20:00 21:15
20:30
21:00
21:30

Montag

Pilates Basic
08:30 - 09:30
Hatha Yoga Präventionskurs
09:45 - 11:15
Pilates Basic
17:30 - 18:30
Yoga Level I in Raum 1
· AOK Yogakurs in Raum 2
18:45 - 20:00
Hatha Yoga Präventionskurs
20:15 - 21:45

Dienstag

Rückbildungskurs mit Anmeldung
09:00 - 10:15
Yoga mit Baby ab 8. Jan.
10:30 - 11:45
Kinderyoga Präventionskurs
16:00 - 17:00
Yoga Basic
17:15 - 18:30
Pilates Level 1
18:45 - 19:45

Mittwoch

Pilates Basic
09:00 - 10:00
Yoga für Schwangere Präventionskurs
10:15 - 11:45
Yoga Starker Rücken
17:30 - 18:30
Hatha Yoga Präventionskurs
18:45 - 20:15

Donnerstag

Pilates Basic
17:30 - 18:30
Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene
18:45 - 20:00

Freitag

Hatha Yoga Präventionskurs
08:15 - 09:15
Yoga Starker Rücken
09:30 - 10:45
Pop Pilates
17:30 - 18:30
Yoga Starker Rücken in Raum 1 · PMR in Raum 2
18:45 - 19:45
Yoga Moonlight
20:00 - 21:15

Samstag

Faszien Yoga
10:00 - 11:15

Sonntag

Yoga Starker Rücken
10:00 - 11:15
Wechselnde Themen
17:30 - 19:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
08:30	Pilates Basic 08:30 09:30
09:00	Pilates Basic 08:30 09:30		Pilates Basic 09:00 10:00
09:30			Pilates Basic 09:00 10:00
17:30	Pilates Basic 17:30 18:30			Pilates Basic 17:30 18:30	Pop Pilates 17:30 18:30
18:00	Pilates Basic 17:30 18:30			Pilates Basic 17:30 18:30	Pop Pilates 17:30 18:30
18:30		Pilates Level 1 18:45 19:45
19:00
19:30

Montag

Pilates Basic
08:30 - 09:30
Pilates Basic
17:30 - 18:30

Dienstag

Pilates Level 1
18:45 - 19:45

Mittwoch

Pilates Basic
09:00 - 10:00

Donnerstag

Pilates Basic
17:30 - 18:30

Freitag

Pop Pilates
17:30 - 18:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Freitag
08:00				Hatha Yoga Präventionskurs 08:15 09:15 Hatha Yoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.
08:30
09:00
09:30	Hatha Yoga Präventionskurs 09:45 11:15 Hatha Yoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.
10:00			Yoga für Schwangere Präventionskurs 10:15 11:45 Yoga für Schwangere PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.
10:30
11:00
11:30
16:00		Kinderyoga Präventionskurs 16:00 17:00 Kinderyoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.
16:30
18:30			Hatha Yoga Präventionskurs 18:45 20:15 Hatha Yoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.
19:00
19:30
20:00	Hatha Yoga Präventionskurs 20:15 21:45 Hatha Yoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.
20:30
21:00
21:30

Montag

Hatha Yoga Präventionskurs
09:45 - 11:15
Hatha Yoga Präventionskurs
20:15 - 21:45

Dienstag

Kinderyoga Präventionskurs
16:00 - 17:00

Mittwoch

Yoga für Schwangere Präventionskurs
10:15 - 11:45
Hatha Yoga Präventionskurs
18:45 - 20:15

Freitag

Hatha Yoga Präventionskurs
08:15 - 09:15

	Dienstag	Sonntag
09:00	Rückbildungskurs mit Anmeldung 09:00 10:15
09:30
10:00
17:30		Wechselnde Themen 17:30 19:00 Wechselnde Themen30.09. Qi Gong 07.10. Yin Yoga 14.10. Strala 21.10. Ferien 28.10. Ferien 04.11. Yin Yoga 11.11. Strala 18.11. Yin Yoga 25.11. Yin Yoga 02.12. Yin Yoga 09.12. Yin Yoga 16.12. Yin Yoga
18:00
18:30

Dienstag

Rückbildungskurs mit Anmeldung
09:00 - 10:15

Sonntag

Wechselnde Themen
17:30 - 19:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
08:00					Hatha Yoga Präventionskurs 08:15 09:15 Hatha Yoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.
08:30
09:00
09:30	Hatha Yoga Präventionskurs 09:45 11:15 Hatha Yoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.				Yoga Starker Rücken 09:30 10:45
10:00			Yoga für Schwangere Präventionskurs 10:15 11:45 Yoga für Schwangere PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.			Faszien Yoga 10:00 11:15	Yoga Starker Rücken 10:00 11:15
10:30		Yoga mit Baby ab 8. Jan. 10:30 11:45
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11:30
16:00		Kinderyoga Präventionskurs 16:00 17:00 Kinderyoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.
16:30
17:00		Yoga Basic 17:15 18:30
17:30			Yoga Starker Rücken 17:30 18:30
18:00			Yoga Starker Rücken 17:30 18:30
18:30	Yoga Level I in Raum 1 18:45 20:00 AOK Yogakurs in Raum 2		Hatha Yoga Präventionskurs 18:45 20:15 Hatha Yoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.	Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene 18:45 20:00	Yoga Starker Rücken in Raum 1 18:45 19:45 PMR in Raum 2
19:00
19:30
20:00	Hatha Yoga Präventionskurs 20:15 21:45 Hatha Yoga PräventionskursPräventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.				Yoga Moonlight 20:00 21:15
20:30
21:00
21:30

Montag

Hatha Yoga Präventionskurs
09:45 - 11:15
Yoga Level I in Raum 1
· AOK Yogakurs in Raum 2
18:45 - 20:00
Hatha Yoga Präventionskurs
20:15 - 21:45

Dienstag

Yoga mit Baby ab 8. Jan.
10:30 - 11:45
Kinderyoga Präventionskurs
16:00 - 17:00
Yoga Basic
17:15 - 18:30

Mittwoch

Yoga für Schwangere Präventionskurs
10:15 - 11:45
Yoga Starker Rücken
17:30 - 18:30
Hatha Yoga Präventionskurs
18:45 - 20:15

Donnerstag

Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene
18:45 - 20:00

Freitag

Hatha Yoga Präventionskurs
08:15 - 09:15
Yoga Starker Rücken
09:30 - 10:45
Yoga Starker Rücken in Raum 1 · PMR in Raum 2
18:45 - 19:45
Yoga Moonlight
20:00 - 21:15

Samstag

Faszien Yoga
10:00 - 11:15

Sonntag

Yoga Starker Rücken
10:00 - 11:15

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Präventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst!

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