Yoga nach der Geburt mit Krankenkassenzuschuss (Präventionskurs) in Lüdinghausen

Eine Schwangerschaft und eine Geburt verändern den Körper der jungen Mutter.

Eine gute Rückbildung lässt den Körper wieder langsam zu seiner alten Form zurückgelangen.

Um den Erfolg des Rückbildungskurses jedoch noch weiter auszubauen und den Körper weiter positiv zu unterstützen, bieten wir nun auch einen Präventionskurs „Hatha Yoga nach der Geburt“ an.

Kursdaten und Anmeldung

Der Kurs wird bis zu 80% als Präventionskurs von der Krankenkasse bezuschusst. Die Höhe der Kostenrückerstattung ist von der jeweiligen Krankenkasse abhängig. Voraussetzung für die Bezuschussung ist eine regelmäßige Teilnahme (80%). Erkundigen Sie sich vorher bei Ihrer Krankenkasse, ob und wie hoch der Zuschuss ist.

Die Kursgebühr beträgt 120 Euro für 10 Einheiten. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an und erkundigen Sie sich nach den Terminen.

info@inmotion-lh.de

Rückbildungsgymnastik bei InMotion Lüdinghausen
Inhalte des Kurses:

  • Das alte Körpergefühl wieder zu erlangen
  • Neue Kraft für sich und den Alltag zu sammeln
  • Stress abbauen
  • Entspannung für die Mutter
  • Stabilisierung des Beckenbodens
  • Linderung von Verspannungen
  • Entlastung der Wirbelsäule

Der Kurs versteht sich nicht als Ersatz für die Rückbildung!

Eine gute, von einer Hebamme geleitete Rückbildung, sollte vorab besucht werden oder zumindest bereits begonnen haben, so dass der Yoga-Kurs als zusätzliches Angebot wahrgenommen werden kann.

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Das Baby darf die Mama gerne begleiten