Yoga – Pilates – Gesundheitsstudio

Lüdinghausen

Bei InMotion können Sie neue Kraft, Balance, Harmonie und Energie auftanken. Regenerieren Sie sich von der Hektik des Alltags und entspannen und erfreuen Sie sich bei Yoga und Pilates in Ihrer neuen Wohlfühloase in Lüdinghausen. InMotion – Ihre bewegende Auszeit vom Alltag

Yoga & Pilates ohne feste Zeit- oder Terminbindung

Unser offener Stundenplan lässt Sie Ihre Trainingszeiten individuell gestalten. Sie können jederzeit ohne Anmeldung einen oder mehrere Kurse besuchen. So können Sie sich Ihr passendes Yoga- und Pilatesprogramm selbst zusammenstellen. Unser großes Angebot hilft Ihnen dabei.

Aktuelles bei InMotion:

Kontakt

Ariane Kosick-Albitz

info@inmotion-lh.de

02591 – 8938678

0170 – 5819261

Studio

Seppenrader Str. 54

(Zugang über Marderweg)

59348 Lüdinghausen

Öffnungszeiten

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 Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

 Pilates mit Baby

Pilates mit Baby

 Hormonyoga

Hormonyoga

 Kinderyoga

Kinderyoga

Kurstermine

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:30
Pilates Basic
08:30
09:30
08:45
09:00
Pilates Basic
09:00
10:00
09:15
09:30
Rückbildungskurs
mit Anmeldung
09:30
10:45
Yoga Basic
75 Minuten
09:30
10:45
09:45
Pilates mit Baby
09:45
10:45
10:00
Faszien Yoga
10:00
11:15
Yoga Starker Rücken
75 Minuten
10:00
11:15
10:15
Yoga für Schwangere
10:15
11:30
10:30
10:45
11:00
11:15
16:00
Kinderyoga
16:00
16:45
16:15
16:30
17:15
Yoga Basic
17:15
18:30
17:30
Pilates Basic
17:30
18:30
Yoga Starker Rücken
17:30
18:30
Pilates Basic
17:30
18:30
Pop Pilates
17:30
18:30
17:45
18:00
18:15
18:45
Yoga Basic
75 Minuten
18:45
20:00
Pilates Level 1
18:45
19:45
Hatha-Vinyasa Yoga
75 Minuten
18:45
20:00
Vinyasa Yoga
75 Minuten
18:45
20:00
Yoga Starker Rücken
18:45
19:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
Yoga Moonlight
75 Minuten
20:00
21:15
20:15
20:30
20:45
21:00

Montag

  • Pilates Basic
    08:30 - 09:30
  • Pilates mit Baby
    09:45 - 10:45
  • Pilates Basic
    17:30 - 18:30
  • Yoga Basic
    18:45 - 20:00

Dienstag

  • Rückbildungskurs
    09:30 - 10:45
  • Kinderyoga
    16:00 - 16:45
  • Yoga Basic
    17:15 - 18:30
  • Pilates Level 1
    18:45 - 19:45

Mittwoch

  • Pilates Basic
    09:00 - 10:00
  • Yoga für Schwangere
    10:15 - 11:30
  • Yoga Starker Rücken
    17:30 - 18:30
  • Hatha-Vinyasa Yoga
    18:45 - 20:00

Donnerstag

  • Pilates Basic
    17:30 - 18:30
  • Vinyasa Yoga
    18:45 - 20:00

Freitag

  • Yoga Basic
    09:30 - 10:45
  • Pop Pilates
    17:30 - 18:30
  • Yoga Starker Rücken
    18:45 - 19:45
  • Yoga Moonlight
    20:00 - 21:15

Samstag

  • Faszien Yoga
    10:00 - 11:15

Sonntag

  • Yoga Starker Rücken
    10:00 - 11:15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:30
Pilates Basic
08:30
09:30
08:45
09:00
Pilates Basic
09:00
10:00
09:15
09:30
09:45
Pilates mit Baby
09:45
10:45
10:00
10:15
10:30
17:30
Pilates Basic
17:30
18:30
Pilates Basic
17:30
18:30
Pop Pilates
17:30
18:30
17:45
18:00
18:15
18:45
Pilates Level 1
18:45
19:45
19:00
19:15
19:30

Montag

  • Pilates Basic
    08:30 - 09:30
  • Pilates mit Baby
    09:45 - 10:45
  • Pilates Basic
    17:30 - 18:30

Dienstag

  • Pilates Level 1
    18:45 - 19:45

Mittwoch

  • Pilates Basic
    09:00 - 10:00

Donnerstag

  • Pilates Basic
    17:30 - 18:30

Freitag

  • Pop Pilates
    17:30 - 18:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30
Rückbildungskurs
mit Anmeldung
09:30
10:45
09:45
10:00
10:15
10:30

Dienstag

  • Rückbildungskurs
    09:30 - 10:45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30
Yoga Basic
75 Minuten
09:30
10:45
09:45
10:00
Faszien Yoga
10:00
11:15
Yoga Starker Rücken
75 Minuten
10:00
11:15
10:15
Yoga für Schwangere
10:15
11:30
10:30
10:45
11:00
11:15
16:00
Kinderyoga
16:00
16:45
16:15
16:30
17:15
Yoga Basic
17:15
18:30
17:30
Yoga Starker Rücken
17:30
18:30
17:45
18:00
18:15
18:45
Yoga Basic
75 Minuten
18:45
20:00
Hatha-Vinyasa Yoga
75 Minuten
18:45
20:00
Vinyasa Yoga
75 Minuten
18:45
20:00
Yoga Starker Rücken
18:45
19:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
Yoga Moonlight
75 Minuten
20:00
21:15
20:15
20:30
20:45
21:00

Montag

  • Yoga Basic
    18:45 - 20:00

Dienstag

  • Kinderyoga
    16:00 - 16:45
  • Yoga Basic
    17:15 - 18:30

Mittwoch

  • Yoga für Schwangere
    10:15 - 11:30
  • Yoga Starker Rücken
    17:30 - 18:30
  • Hatha-Vinyasa Yoga
    18:45 - 20:00

Donnerstag

  • Vinyasa Yoga
    18:45 - 20:00

Freitag

  • Yoga Basic
    09:30 - 10:45
  • Yoga Starker Rücken
    18:45 - 19:45
  • Yoga Moonlight
    20:00 - 21:15

Samstag

  • Faszien Yoga
    10:00 - 11:15

Sonntag

  • Yoga Starker Rücken
    10:00 - 11:15
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Unser Team

Immer auf dem Laufenden bleiben:

  • Yoga

    Mit Yoga zu innerer Kraft, Ausgeglichenheit, Flexibilität und Harmonie finden. Gönnen Sie sich Ihre Auszeit vom Alltag: entspannen Sie Ihren Geist und kräftigen Sie Ihren Körper in einem unserer Yoga-Kurse.

  • Kinder Yoga

    Kinder Yoga fördert die Entwicklung Ihres Kindes im körperlichen, geistigen und emotionalen Bereich. Es verbessert die Konzentrationsfähigkeit, die Körperhaltung, das Selbstbewusstsein und  das Selbstvertrauen Ihres Kindes.

  • Meditation

    Erholung für stressgeplagte Köpfe – meditieren, um wieder zu sich selbst und ins Hier und Jetzt zu finden. Einfach mal den Alltag vor der Studiotür lassen!

  • Pilates

    Systematisch Kraft aufbauen: konzentrierte, kontrollierte Übungen in Verbindung mit der richtigen Atmung verhelfen zu neuer Kraft, neuer Körperwahrnehmung, stabiler Wirbelsäule und neuer Flexibilität!

  • Workshops

    Yoga, Pilates, Vegane Ernährung – Schauen Sie in unseren Event-Kalender, wir bieten regelmäßig Workshops zu unterschiedlichen Themen an!

  • Vegane Ernährung

    Vegane Ernährung in Kombination mit Yoga und Pilates: ein möglicher Weg zu einem neuen Selbst, neuer Kraft und einem neuen Körper(bewusstsein)!