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Stärke Dein Immunsystem mit Yoga & gemeinsamem Essen.

Ein Workshop, der sich 3 Stunden lang mit der Stärkung Deines Immunsystems beschäftigt:
Es wird mit einer Yoga-Einheit gestartet, in der Du immunstärkende Asanas praktizierst. Die Asanas (Yogahaltungen) haben im Yoga verschiedene Wirkungsweisen und Einflüsse auf den gesamten Körper. Durch bestimmte Haltungen werden Organe angeregt, ihre immunfördernde und -stärkende Arbeit anzukurbeln, so dass es für den Körper einen regelrechten Immunboost gibt.
Weiter geht es mit einer Meditationseinheit, in der Geist und Seele auf energetischer und feinstofflicher Ebene zu einer erhöhten Immunabwehr angeregt werden.
Am Ende rundet eine gemeinsame Mahlzeit, der ayurvedischen Küche angelehnt, den Workshop ab, um dem Körper noch einmal ordentlich einzuheizen. Das Essen wird vegetarisch sein und Zutaten enthalten, die den Körper und seine Immunabwehr stärken und kräftigen.
(Bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten bitte vorher Bescheid geben!)
Christina und Ariane widmen sich in diesem Workshop ganz der Stärkung des Immunsystems und gehen das Thema auf 3 unterschiedlichen Wegen an.
Innerlich und äußerlich gestärkt und gekräftigt kannst Du nun der kälter werdenden Zeit entgegenschauen.

Termin: 5. November 2017 von 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Gebühr: 35,00 Euro (inkl. Essen)

Leitung: Ariane Kosick-Albitz und Christina Kwasny

Der Workshop findet ab 6 Teilnehmern statt.

Bitte melden Sie sich frühzeitig an: info@inmotion-lh.de. Weitere Kontaktdaten finden Sie hier. Ihr Platz wird nach Eingang des Kostenbeitrages verbindlich für Sie reserviert.

Sei dabei! Ich freue mich auf Dich!