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Wie wäre es mit einem Tag Auszeit  vom Alltag?

Mit viel Entspannung, nette Leuten, tollen Gesprächen und leckerem Essen?

Einfach für Dich selber oder eine liebe Person, z.B. als Weihnachtsgeschenk?

 

Dann wäre dies hier vielleicht genau das Richtige für Dich:

Buche jetzt Deine „Auszeit vom Alltag“ bei InMotion!

Am Samstag, den 26.01.2019, starten wir um 9:00 Uhr mit einer erfrischenden Pranayama-Einheit (Pranayama – Atemübungen) in den Tag, um uns danach mit einem frischen Smoothie zu erfrischen.

Es folgt eine Yoga-Praxis zum Thema „Balance“, in der verschiedene Haltungen geübt werden, die dem Körper sowohl Balance und Ausgeglichenheit abverlangen, aber auch zurück geben.

Danach gibt es ein leichtes und gesundes Mittagessen.

Nach einer Pause zum Entspannen, Unterhalten oder einfach nur Relaxen geht es weiter mit einer sanften Yoga-Praxis für den Rücken, an die eine kurze Tee und Kaffeepause anschließt.

Eine Yin Yoga-Praxis mit anschließender Meditation schließt den Praxisteil gegen 17:00 Uhr ab.

Die „Auszeit vom Alltag“ am Samstag, den 26.01.2019, startet um 9:00 Uhr und geht bis ca. 17:00 .

Sonderpreis für die letzten 3 Plätze  59 € anstatt 70 €.

Enthalten sind insgesamt 1 Pranayama-Einheit, 3 Yogaeinheiten ( 2x 75 und 90 Minuten), Getränke (Wasser, Tee, Kaffee), Verpflegung.

Anmeldung per E-Mail: info@inmotion-lh.de oder Telefon: (02591) 89 38 678

 

TIPP: Verschenke ein „Auszeit-Paket“ :

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