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Die Grundlagen – In der eigenen Balance ausgeglichen leben.

Ayurveda bedeutet „Wissen vom Leben“.

Kernstück sind die drei Doshas (Konstitutionen) Vata, Pitta und Kapha.
Ayurveda setzt sich mit der täglichen Lebensführung auseinander, während Yoga auf die Vereinigung von Körper, Geist und Seele ausgerichtet ist.

Dieser Workshop gibt Dir einen Überblick über den Ursprung beider Systeme und geht auf die Grundlagen und Prinzipien des Ayurveda ein.

Eine mobilisierende Yogapraxis und eine vertiefende Meditation runden den Theorie-Teil ab.

Du bekommst ein Handout und kannst so Gelerntes zu Hause vertiefen.

Der Workshop ist für alle Interessierten, Anfänger und Geübte, die ihr Wissen und ihre Erfahrung erweitern möchten. Die Workshop Reihe bildet Themenkreise und kann unabhängig voneinander besucht werden.

Termin: 25. November 2017 von 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Gebühr: 35,00 Euro (inkl. Handout, Getränke und Snacks)

Leitung: Miriam Kirchner, E-Mail: yoga-prana-m@web.de

Der Workshop findet ab 6 Teilnehmern statt.

Bitte melden Sie sich frühzeitig an: info@inmotion-lh.de. oder  yoga-prana-m@web.de Weitere Kontaktdaten finden Sie hier. Ihr Platz wird nach Eingang des Kostenbeitrages verbindlich für Sie reserviert.

Sei dabei! Ich freue mich auf Dich!