Pranayama Pranayama Pranayama admin2017-04-11T18:22:03+02:00 Pranayama, also die Atemübungen beim Yoga, gehören für mich einfach in jede Yogastunde hinein. Auch wenn ich selber für mich praktiziere, werde ich mir auf der Matte erst einmal meiner [...] Pranayamaadmin2017-04-11T18:22:03+02:00