Yoga-Präventionskurs – Kompaktangebot
27.11. – 29.11.2020
Du möchtest gerne einen Yoga-Kurs besuchen, um Yoga kennenzulernen oder Deine Praxis wieder aufzufrischen?
Du möchtest Dich gerne dabei von deiner Krankenkasse unterstützen lassen und Dir einen Teil der Anmeldegebühr von Deiner Kasse erstatten lassen? (in der Regel ca. 80 % des Kurspreises)
Du hast jedoch Schwierigkeiten, Dich mehrere Wochen lang auf einen Termin festlegen zu lassen, weil Du vielleicht Deine Kinder betreuen musst, im Schichtdienst arbeitest oder einen Angehörigen pflegen musst?
Vielleicht magst Du auch z.B. einfach nur ein schönes Yoga-Wochenende mit einer Freundin verbringen, ohne eine lange Fahrtzeit in Kauf zu nehmen?
Dann ist vielleicht unser Wochenend-Kompakt-Angebot genau das Richtige für Dich:
Tauche ein ganzes Wochenende in Deine Yogapraxis ab und lerne die wohltuenden und entspannenden Effekte von Yoga kennen:
- Eine verbesserte Körperwahrnehmung
- Atemwahrnehmung und -schulung
- Stressreduktion und Verbesserung der Entspannungsfähigkeit
- Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination
- Förderung der Motivation zu mehr Bewegung und Entspannung im Alltag
Wir werden an diesem Wochenende Yoga praktizieren, die entspannende Wirkung von ätherischen Ölen kennenlernen, Meditationen üben, gemeinsam essen und eine schöne Zeit miteinander verbringen.
Die geplanten Zeiten sind:
Freitag: 27.11.2020 17:30 – 19:00 Uhr
Samstag: 28.11.2020 10:00 – 15:00 Uhr
Sonntag: 29.11.2020 10:00 – 12:00 Uhr
Geplant ist, dass in der Pause am Samstag ein gemeinsames vegetarisches/veganes Essen stattfindet. Ebenso wird im gesamten Kurs für Tee und Wasser gesorgt sein.
(Sollten es die Corona-Bedingungen zu dem Zeitpunkt nicht zulassen, dass Essen und Getränke ausgegeben werden, müssen Getränke und ein Snack am Samstag selber mitgebracht werden.)
Weiterhin werden kleine Überraschungen das Wochenende abrunden, die noch nicht verraten werden!
Preis der Veranstaltung: 130,00 €
Anteilige Kosten in Höhe von 100,00 € für den Präventionskurs können bei der Krankenkasse geltend gemacht werden.
Wichtig:
Bitte sprich vor der Buchung des Kurses mit Deiner Krankenkasse, ob sie den Kurs bezuschussen. Kompaktkurse müssen vorab angefragt und genehmigt werden!