PMR beginnt am Freitag, 5.10.2018 um 18:45 Uhr

2018-10-02T10:32:11+01:00

Progressive Muskelentspannung: Lockerer Körper – entspannter Geist Die Progressive Muskelentspannung (kurz: PME, bzw. PMR - progressive Muskelrelaxation) ist ein Entspannungsverfahren, das leicht zu erlernen ist. Gemäß Anleitung werden nacheinander verschiedene [...]