Pilates mit Baby
Die Atem- und Yogaübungen sind speziell darauf ausgerichtet, der jungen Mutter wieder zu Ihrem alten Körpergefühl zurück zu helfen, neue Kraft für sich und den Alltag zu sammeln, Stress abzubauen und sich zu entspannen, den Beckenboden zu stabilisieren, Verspannungen zu lindern und die Wirbelsäule zu entlasten.
Das Baby darf auf einer Matte oder mitgebrachten Kuscheldecke bei der Mama bleiben und wird bei Bedarf in die Übungen liebevoll miteinbezogen.
Bitte beachten: Der Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs! Sie können den Pilateskurs als Ergänzung zum Rückbildungskurs und/oder im Anschluss an den Rückbildungskurs besuchen.
Bitte melden Sie sich für eine kostenlose Probestunde vorab per Telefon oder E-Mail an.